How social media have an influnence on us

Social media has exploded in popularity over the past two decades and has become an integral part of the daily lives of billions of people around the world. Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, and other platforms have not only changed the way we communicate, but have also had a significant impact on how we perceive ourselves and others

Jak social media wpływają na nasze poczucie wartości.

W dobie cyfryzacji media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem codziennego życia. Choć umożliwiają nam utrzymywanie kontaktów, dzielenie się chwilami i dostęp do inspirujących treści, niosą ze sobą również mniej pozytywne skutki – zwłaszcza w kontekście naszego poczucia własnej wartości.